球对孩子来说，是一项非常有益、非常必要的活动，它不仅能促进孩子手眼动作的协调，增强体质，而且能促进左右脑的平衡，培养孩子的耐力、坚持性等良好的品质。

    作为中班的小朋友来说，已经适合练习拍打篮球了。练习之前，我们的小朋友须热热身，活动活动。

        热完身后，首先，我们小朋友的小手像大螃蟹一样牢牢的抓住球，练习双手拍球，之后右手在上，左手在下，听口令开始单手拍打。刚开始小朋友们的球像小青蛙一样到处活蹦乱跳不受控制，在接下来的练习时间里，我们的小朋友开始进步了，从之前一个都拍不了到了一下能拍十几个甚至几十个。我们中二班的小朋友太棒了。

篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。