望月湖幼儿园

不要挑食

     小朋友们来到幼儿园已经有一个多月了,小朋友们适应的都很不错,小朋友们都发表了自己的想法说幼儿园真好玩,还说幼儿园的饭菜真好吃,已经爱上上幼儿园了,但是在吃饭这方面的小部分小朋友有些爱挑食,这可真是个让老师头疼的问题阿,这个也不喜欢吃,那个也不要吃,爱吃的菜只有几种。挑食可是个坏毛病,挑食会让我们的身体得不到丰富的营养。

  有的孩子爱吃零食,每天回家后都会吃很多饼干、薯片、巧克力之类的食品。等到吃晚饭时,孩子已经吃饱了。面对一桌饭菜,他们只挑些喜欢的菜,久而久之养成了挑食的坏习惯还有一部分家长会无原则地迁就孩子,强化了幼儿对某些食物的排斥心理。如孩子不肯吃青菜,家长就尽量不烧青菜,还要和老师讲:“我家孩子不喜欢吃青菜。”如此恶性循环使得孩子在潜意识里排斥青菜。 

     其实,每种菜都有它的营养成分,都是我们身体成长所需要的。为了小朋友们的身体能健康成长,我们要求小朋友们养成不挑食的好习惯,什么蔬菜、鱼、肉都要吃!这样,我们的身体才会越来越棒! 才能越长越高!